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© 2020 all right reserved Francesca Natali e Virna Falaschi

Habits to Feel Younger & Live Longer

3 ore

 

Una vita lunga e sana è molto più che un buon gene; dipende fortemente dalla costruzione di abitudini sane. Le abitudini, sia buone che cattive, sono parte integrante della vita quotidiana. Parte della formazione di abitudini sane è diventare intenzionali con loro fino a quando non si radicano nella routine quotidiana.

 

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